Also ich hoffe esfällt mir genug ein:

kaut kaugummi

trinkt jede Stunde ein Glas kaltes Wasser(fördert den Stoffwechsel)

wenn ihr etwas getrunken habt wartet immer so lange bis es wieder drausen ist!

versucht am Aben genau so viel zu Wiegen wie am Morgen

trinkt vor jedem Essen ein Glas Essig(verbrennt Fett im Essen aber nicht alles)